La adolescencia es una etapa de transformación marcada por cambios hormonales, búsqueda de identidad y presión social. En este contexto, no es raro que muchos jóvenes experimenten ansiedad, un trastorno emocional que puede afectar significativamente su bienestar si no se trata a tiempo.
¿Cómo se manifiesta la ansiedad en adolescentes?
La ansiedad en adolescentes puede aparecer de forma silenciosa o disruptiva. Algunos signos comunes incluyen:
- Preocupaciones excesivas por el futuro, el rendimiento escolar o las relaciones.
- Cambios en el sueño o el apetito.
- Irritabilidad constante o llanto frecuente.
- Aislamiento social o dificultad para concentrarse.
- Síntomas físicos como dolores de cabeza, malestares estomacales o fatiga sin causa médica.
Muchas veces, estos síntomas se minimizan como “problemas típicos de la edad”, lo que retrasa la atención psicológica necesaria.
¿Cuándo acudir al psicólogo?
Si estas señales se mantienen en el tiempo, interfieren con las rutinas diarias o generan un alto malestar en tu hijo o hija, es momento de buscar ayuda. Un psicólogo para adolescentes puede evaluar la situación, diagnosticar correctamente y ofrecer estrategias efectivas para el manejo emocional.
¿Por qué es importante intervenir a tiempo?
La atención psicológica en la adolescencia no solo alivia el malestar actual, sino que previene problemas futuros como la depresión, el aislamiento o el consumo problemático de sustancias. Además, fortalece habilidades esenciales como la autoestima, la regulación emocional y la toma de decisiones.
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